L’été est une saison magnifique, mais elle peut aussi être éprouvante pour notre peau. Entre le soleil, la chaleur et la transpiration, il est essentiel d’adapter notre routine beauté pour éviter les soucis cutanés. Voici quelques conseils pour prendre soin de votre visage et de votre peau pendant cette période estivale.
Nettoyez et exfoliez régulièrement
Durant l’été, notre peau produit plus de sébum et la transpiration s’accumule, ce qui peut provoquer l’apparition d’imperfections. Un nettoyage quotidien avec un gel ou une mousse adaptée à votre type de peau est donc indispensable. Pensez également à réaliser une exfoliation douce une à deux fois par semaine afin d’éliminer les cellules mortes et désincruster les pores en profondeur. N’hésitez pas à opter pour des produits spécifiques pour l’été, que nous conseillons, afin de garantir une protection optimale.
Hydratez et protégez votre peau du soleil
La chaleur et le soleil peuvent rapidement assécher notre épiderme. Il est donc important de bien hydrater sa peau quotidiennement. Privilégiez des textures légères et non grasses qui pénètrent rapidement et ne laissent pas de film collant sur la peau. Veillez également à appliquer une protection solaire à large spectre (UVA et UVB) avant de vous exposer au soleil, même si votre crème de jour en contient déjà. Renouvelez l’application toutes les deux heures et après chaque baignade pour une protection optimale.
Astuce : Utilisez un brumisateur
Pour rafraîchir et hydrater instantanément votre visage tout au long de la journée, pensez à utiliser un brumisateur d’eau thermale. Il apporte un coup de frais immédiat et aide à fixer le maquillage.
Adaptez votre maquillage
Lorsque les températures grimpent, le maquillage peut rapidement couler ou se déplacer sur le visage. Pour éviter cela, optez pour des formules waterproof et longue tenue. Préférez les textures légères comme les BB ou CC crèmes aux fonds de teint couvrants. N’hésitez pas à incorporer des produits matifiants dans votre routine afin de contrôler l’excès de sébum et obtenir un teint frais et lumineux toute la journée.
Idées de looks estivaux
- Misez sur un teint lumineux avec un enlumineur léger
- Rehaussez vos pommettes avec un blush pêche ou corail
- Accentuez votre regard avec un trait de crayon waterproof et du mascara résistant à l’eau
- Apportez une touche de couleur à vos lèvres avec un rouge à lèvres satiné ou un gloss
Prenez soin de vos cheveux
Les rayons UV, le chlore et l’eau salée peuvent fragiliser la fibre capillaire et ternir la couleur des cheveux. Il est donc important d’adapter votre routine capillaire en été.
Conseils pour protéger vos cheveux :
- Portez un chapeau ou une casquette lorsque vous êtes exposé(e) au soleil pour protéger votre cuir chevelu et vos longueurs
- Utilisez des soins avec filtres UV avant et après chaque exposition solaire pour préserver la couleur et la santé de vos cheveux
- Limitez l’utilisation du sèche-cheveux et des appareils chauffants pour éviter de fragiliser davantage la fibre capillaire
- Faites des masques hydratants et nourrissants une à deux fois par semaine pour réparer les éventuels dommages causés par le soleil, l’eau salée ou le chlore
Pensez à votre corps
La peau de notre corps est également soumise aux agressions estivales. Voici quelques astuces pour la chouchouter pendant l’été :
- Exfoliez régulièrement votre peau avec un gommage doux pour éliminer les cellules mortes et favoriser un bronzage uniforme
- Hydratez quotidiennement votre peau avec un lait ou une crème corps adaptée à votre type de peau
- Protégez-vous du soleil en appliquant une protection solaire indice 30 minimum sur l’ensemble de votre corps, et renouvelez l’application toutes les deux heures et après chaque baignade
- Rafraîchissez et apaisez votre peau après chaque exposition solaire avec un gel à base d’aloe vera ou d’eau thermale
En suivant ces conseils, vous pourrez profiter pleinement de la saison estivale tout en prenant soin de votre beauté. N’oubliez pas que le soleil et la chaleur sont des facteurs déterminants pour notre bien-être, mais ils peuvent également causer des dommages irréversibles à notre peau s’ils ne sont pas maîtrisés. Pensez donc à adapter votre routine beauté aux besoins spécifiques de votre peau pendant l’été et à protéger efficacement votre visage et votre corps des agressions extérieures.
